början som pro-ana känns allting oftast jättebra och man känner inte något sug alls efter något, men efter ett par månader av svält så börjar man känna sug, de kan va pasta, socker, jordnötter vad som helst, här nedan följer ett par tips när du känner suget:

• Slå dig på låret, se hur fettet dallrar och förstå att du inte behöver mat.
• Skriv av dig, brev, mail vad som helst.
• Skrubba tandkräm på tungan så den gör ont
• Är du nära att falla för frestelsen, håll andan och räkna till 100, jag lovar att du kommer komma på bättre tankar.
• Kaffe minskar aptiten, vetenskapligt bevisat
• Tugga maten men svälj den inte
• Gå till köket och släng all möjlig mat du kan tänka dig slänga i dig. Förstör maten, häll salt på osv
• Lukt har stor effekt på hunger. Spruta på lite parfym på handleden och lukta på den när det krisar
• Städa rent något, gärna toaletten, då lär du tappa aptiten

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej Är tillbaka på sjukhuset

Hej de va länge sen ja skrev här. Men sen 2012 har ja kämpat me min anoroxi! O de jättejobbigt att leva utan va de innebär inte ha anoroxi. Ja har levt me sjukdommen så länge så ja vet faktiskt inte hur de e att leva friskt o sundt liv utan anorexia....

va på bio idag me olivia, vi såg rn oväntad vänskap den var bra. var oxå på donken o åt. köpte lite kläder oxå. sjolan går det oxå bra med har massor me prov känns det som. whoop whoop tar studenten nästa år 2014 :-D gött som fan. nu blire gw tills...

long time no see. mkt att göra me skola o träning o polare men ska se til att bättra mig kram...

Fullständigt namn: Isabelle Sofia Wagner Född: 23/3 1995 Bor: Heby Uppsala Villa/lägenhet: Villa Familj: pappa,mamma,syster och bror Vilken linje går du på: Handels Läng:170 cm lång Väger: 53 kg Ögonfärg: blå Hårfärg: Brun Gör på fritiden: ...